Øk teamets lykke & Produktivitet!
Skap en sunnere og lykkeligere arbeidsplass med våre bedriftstreningsprogrammer!
Ønsker du et lykkelig og sunt lag? Med PT Hub er det enkelt!
Vi gjør trening morsomt og hjelper alle til å føle seg best i hodet og kroppen.
Hvis du kan't kom til oss, vi kommer til deg
Vi samarbeider med deg for å lage en plan som passer teamets behov.
Ta kontakt for å finne ut hvordan du kan gjøre arbeidsplassen din til den lykkeligste og sunneste den kan være!
Inclusive Training for Everyone
Employees should feel welcome and confident, regardless of their age, experience or current fitness level. Ever session provides three appropriate levels, allowing the whole team to train together safely.
Foundation
Accessible, controlled and lower-impact options for beginners, older employees and anyone returning to exercise
Progression
Moderate-intensity options for employees ready to build strength, fitness and movement confidence
Performance
Advanced options for experienced participants who want greater intensity, challenge and progression
Training Options
Varied, professionally planned sessions tailored to your workforce, facilities and employee wellbeing goals
Strength & Circuit
Full-body training designed to improve strength, fitness and everyday function
High Intensity Interval Training
Engaging, high-energy training that develops coordination, cardiovascular fitness and team spirit
Cardio & Conditioning
Varied cardiovascular training using equipment, exercise stations and adapted intervals
Healthy Aging
Functional strength, balance and mobility trainingg that helps employees remain active and capable
Mobility & Flexibility
Controlled movement that supports mobility, posture, recovery and physical confidence
Workplace Health
Practical training focused on posture, core strength and back, neck and shoulder wellbeing
Lurer du på om det er verdt investeringen?
Adult Physical Activity
Only around half of Norwegian adults meet the national physical-activity recommendations when sedentary time is taken into account
Source: Helsedirektoratet
50%
Long-Term Sickness Absence
Musculoskeletal conditions and mental-health diagnoses account for more than 60% of doctor-certified sickness absence lasting over 16 days in Norway
Source: STAMI
60% +
80 Trials
Corporate Wellbeing Packages
Fitness skreddersydd for ditt team
Oppdag hvordan PT Hub kan gi energi til teamet ditt med skreddersydde treningsløsninger.
Vi tror ikke på én størrelse som passer alle – vår tilnærming er å forstå teamets unike behov og lage en treningsplan som passer perfekt.
Ta kontakt med oss for å finne ut hvordan vi kan bringe helse og vitalitet til din arbeidsplass!
Ta kontakt
